Altmeister hat geschrieben:Um ganz vegetarisch geht es in dem Buch übrigens nicht.
Hatte mein Interesse ja auch schon bekundet.
Interessant ist, das ich jetzt merke (obwohl ich es ja eigentlich weiss) das ich seit den 6 Wochen in denen ich wieder in die Muckibude gehe und den paar Wochen vorher, in denen ich wieder laufen war und auch wieder mehr auf meine Ernährung geachtet habe, wieder besser drauf bin.
Fitter, (etwas) schlanker, und vor allem: zufriedener.
Ich war bis eben ganz hibbelig und unruhig, jetzt hab ich erfahren das Melli heut abend auch net da is, also kann ich ganz beruhigt zum Sport.
Gut. Auch wenn heute kein Eisen aufm Programm steht (4er Split Mo, Di, Do, Fr) werd ich doch Cardio machen und mich nachher gut fühlen.